Puffbohnen sind eine beliebte Speise des Sommers. Die Anwendung dieser Pflanze ist jedoch breiter als manche von uns denken. Puffbohnen sind reich an kostbaren Nährstoffen und haben auch auf unser Aussehen einen sehr guten Einfluss. Welche Eigenschaften haben Puffbohnen? Wie könnt ihr sie nutzen?
Sie sind reich an Proteinen und eine reiche Quelle von Folsäure (aus diesem Grund werden Puffbohnen schwangeren Frauen empfohlen). Sie enthalten eine ganze Reihe von Kalzium, Kalium, Phosphor und Magnesium, auch Ballaststoffen. Es gibt hier auch für unsere Gesundheit wichtige Vitamine. Das gibt uns viele Möglichkeiten.
Wie können Puffbohnen in der Pflege verwendet werden?
1] Puffbohnen als eine Antifalten-Creme
Da Puffbohnen besonders reich an Vitaminen sind, können sie den Zellstoffwechsel anregen. Effekte? Die Zellen erneuern sich schneller und der Zustand der Lipide, die den Alterungsprozess der Haut beschleunigen, verbessert sich. Puffbohnen haben also Anti-Aging-Eigenschaften, die in den Antifalten-Cremes verwendet werden können.
2] Puffbohnen als eine verjüngende Gesichtsmaske
Puffbohnen enthalten viele kostbare Nährstoffen, aber besonders beachtenswert ist hier Vitamin C mit antioxidativen Eigenschaften. Die Gesichtsmaske mit Puffbohnen reinigt also die Haut, glättet sie und verleiht ihr einen gesunden Glanz.
3] Puffbohnen als Kompresse gegen Schwellungen
Puffbohnen sind reich an Kalium, das überschüssiges Wasser aus dem Körper entfernt. Aus diesem Grund bewähren sich Puffbohnen sehr gut als ein Element der kalten Kompressen, denn sie beugen Schwellungen vor und reduzieren diese bestehenden.
4] Puffbohnen als eine Spülung gegen Schuppen
Die häufigste Ursache für Schuppen sind Hautentzündungen oder eine übermäßige Talgproduktion. Hilfreich gegen Schuppen sind natürliche Substanzen, die Biotin enthalten. Das sind u.a. Puffbohnen. Eine Spülung aus Puffbohnen und Sojabohnen ist eine sehr gute Idee gegen Schuppen, die zugleich das Haarwachstum beschleunigt.
5] Puffbohnen als ein Mittel gegen Unvollkommenheiten der Haut
Was hilft uns im Kampf gegen Unvollkommenheiten der Haut? Das ist vor allem Zink, denn ein Zinkmangel verursacht Akne, Ekzem und führt zum Austrocknen der Haut. Puffbohnen sind reich an Zink und wirken wie eine starke Detox. Sie regenerieren die Haut, beugen dem Straffheitsverlust vor und vereinheitlichen das Hautbild.